何を食べるかは血糖値テストに影響します

血糖値テストに影響するものは何ですか？

血糖試験は、糖尿病の診断と血糖コントロールの監視のための重要な方法です。しかし、多くの人々はチェックする前に彼らの食事に注意を払わず、結果として不正確な結果をもたらします。この記事では、過去10日間、ネットワーク全体で人気のあるトピックとホットトピックを組み合わせて、どの食品が血糖値テストに影響を与えるかを分析し、参照用の構造化データを提供します。

1。血糖値検査前の食事の注意事項

血糖試験には、通常、空腹時血糖、食後血糖、糖化ヘモグロビン（HBA1C）が含まれます。チェックが異なり、食事の要件が異なります。

2。血糖テストに影響を与える食品

次の食品は、検査前に血糖値を妨げる可能性があり、結果としては不正確な結果が得られます。

3。検査前の食事のアドバイス

血糖検査の精度を確保するために、試験前に以下に注意を払うことをお勧めします。

1。空腹時血糖テスト：前夜の夕食後速い、朝起きた後、砂糖飲料を飲んだり飲んだりするのを避けるために、少量の水を飲んでください。

2。食後血糖値テスト：検査前に通常の食事を食べますが、人為的に血糖値を上げるのを避けるために、意図的に高糖食品を摂取しないようにしてください。

3。長期的な食事制御：グリコートヘモグロビンは、過去3か月間の平均血糖値を反映しているため、長期の高糖食が結果に直接影響します。

4。最近のホットトピック：砂糖のない食品は本当に「砂糖を含まない」のですか？

過去10日間で、「砂糖のない食べ物」についての議論はホットな話題になりました。スクロースではありませんが、多くの砂糖のない食品には、血糖に影響を与える可能性のある他の形の砂糖または甘味料が含まれる場合があります。以下は、一般的な砂糖のない食品の血糖効果です。

5。概要

血糖試験の精度は、特に砂糖が多く、炭水化物やアルコール性食品が多い食事によって大きく影響されます。検査の前に、不適切な食事によって引き起こされる誤診や誤診を避けるために、医師のアドバイスに従って食事を合理的に配置する必要があります。糖尿病の人やリスクが高い人にとっては、血糖値を定期的に監視し、健康的な食習慣を維持することが重要です。